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  • 烈日炎炎,謹防夏季腸道傳染病

    保健知識 2021年06月24日 陳麗敏

    夏季來臨,氣溫高,濕度大,有利于細菌生長繁殖,食物容易發生變質。因此,夏季正是細菌性痢疾、感染性腹瀉等腸道傳染病的高發季節。為預防和減少腸道傳染病的發生,廈門市疾控中心在此提醒大家,夏季要注意“勤洗手、喝開水、吃熟食”,嚴把病從口入關,謹防腸道傳染病!01什么是腸道傳染病?腸道傳染病是病原體經口侵入腸道引起感染而導致的一組傳染病,主要經糞—口途徑傳播。常見的腸道傳染病包括細菌性痢疾、感染性腹瀉、...

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  • 預防中暑

    保健知識 2021年06月24日 陳麗敏

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  • 0-6歲兒童眼保健核心知識問答

    保健知識 2021年06月24日 陳麗敏

    ?2021 年6月6日是26個全國“愛眼日”,今年的主題是“關注普遍的眼健康”。為增強全社會愛眼護眼意識,全國防盲技術指導組發布2021年全國“愛眼日”宣傳海報,共6張。1加強全民愛眼意識,提高民族健康素質 2愛眼護眼始于心,科學用眼踐于行 3保護視力,從小做起 4積極防控近視,共筑光明未來 5普及白內障手術,重現年輕“視”界 6眼底一張照,眼病早知道 ???????

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  • 夏季健康小常識--預防腸道傳染病

    保健知識 2021年06月21日 劉 瑩

    夏季氣溫高,濕度大,易于細菌生長繁殖,是霍亂、細菌性痢疾等感染性腹瀉高發季節。為了預防和減少腸道傳染病的發生,讓大家養成 “勤洗手、喝開水、吃熟食”的良好習慣,把好病從口入關,中國疾控中心提醒你要注意以下幾方面:飯前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清潔劑認真徹底洗手,防止病菌經手入口。喝開水,不喝生水,不使用不潔的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品。吃剩飯菜要放在冰箱儲存,不要吃未...

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  • 空腹不能吃什么

    保健知識 2021年06月21日 劉 瑩

    夏天很多人都會有食欲不振的情況,天氣越熱越不想吃東西,但是不吃又不行,于是很多人就直接拿水果代餐,但是有人說空腹不能吃水果。不僅如此,還有人說,空腹不能喝牛奶、空腹不能喝茶......這些說法是真的嗎?一、空腹是個什么狀態?從醫學上來講,空腹指的是隔夜空腹,也就是10~12小時未進食任何食物的狀態;從通俗意義來說也就是胃排空的狀態,大約是未進食任何食物4-5小時后的狀態。不是說吃完飯之后沒有飽腹感了就算空腹...

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  • 健康科普--小兒發育性髖關節發育不良

    保健知識 2021年06月21日 劉 瑩

    既往稱先天性髖關節脫位和髖關節發育不良,病兒走路呈搖擺跛行姿勢,是一種嚴重危害兒童健康導致兒童肢體致殘的疾病。包括髖臼發育不良、髖關節半脫位及髖關節脫位。發病率:髖關節不穩定為0.5%~1%,典型DDH為0.1‰該病的早發現早治療對患兒恢復行走能力尤為重要,超聲檢查在這一方面提供了重要而有效的手段。一、什么因素會導致DDH?女嬰、臀位產、妊娠期羊水過少、多胎妊娠、家族史、出生后不良的包裹方式(如雙腿捆綁)等都...

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  • 公共泳池游泳請記住!

    保健知識 2021年06月21日 劉 瑩

    夏日,什么運動最受喜愛呢?相信不少人會選擇游泳!但是公共泳池對人體會有健康危害隱患,今天我們就來聊聊這些事兒~游泳可以提高人的心肺耐力和身體柔韌性,改善人的體脂百分比,因此,受到越來越多人們的關注,但游泳場館是公共場所,存在多種復雜的健康影響因素,若不注意講究衛生,則可能在游泳過程中感染疾病。那我們如何實現既鍛煉身體,又降低游泳過程中健康風險?1.游泳過程中主要的健康風險游泳過程中游泳池水是最主要...

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  • 保護眼睛從我做起

    保健知識 2021年06月11日 劉 霖

    ?????????????? ?確保采光、學習環境良好采光要求。應將書桌擺放在窗戶旁,書桌長軸與窗戶垂直。白天讀書寫字時自然光線應從寫字的手的另一側射入(右手寫字光線從左手邊射入);如果白天讀書寫字時光線不足,可在書桌上擺放臺燈輔助照明(右手寫字臺燈置于左前方)。照明要求。晚上讀書寫字要同時使用書桌臺燈和房間頂燈,并正確放置臺燈;家庭照明光源不宜有顏色,熒光燈色溫3300-5300K,發光二極管(LED)色溫3300-4000K且...

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  • 炎炎夏季容易中暑 一定要提前預防

    保健知識 2021年06月11日 王云娟

    ? ?現在已經進入夏季了,天氣非常炎熱,隨便往室外一站,不到一分鐘就大汗淋漓了。更不用說,長時間在陽光下工作的人,一直受到陽光暴曬,很容易導致體溫調節出現障礙。  長時間在高溫工作,很容易影響水分代謝和電解質代謝。不及時改善,就會損還神經系統,從而導致中暑問題。夏季是非常容易中暑的季節,請一定要提前做好預防措施。為了增加預防效果,需要先了解夏季中暑的原因,才能選擇合適的預防方法。夏季容易中暑是什...

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